بر اساس گزارش لس‌آنجلس تايمز، دستگاه‌هايي مانند كيندل و نوك و ساير كتابخوان‌هاي معروف از فن‌آوري به‌نام كاغذ الكترونيك استفاده مي‌كنند.
اين فن‌آوري موجب مي‌شود كاربران تجربه خواندن يك كتاب كاغذي را در دستگاه‌هاي الكترونيكي داشته باشند زيرا اين دستگاه‌ها نور ساطع نمي‌كنند و به‌همين دليل در زير نور خورشيد نيز به‌راحتي قابل خواندن هستند. اما آي‌پد داراي نمايشگر صفحه لمسي كريستال مايع است و مانند صفحه‌هاي نمايش رايانه‌ها و تلويزيون‌ها نور ساطع مي‌كند.
به گفته كارشناسان متعدد، خيره نگاه كردن به صفحه آي‌پد در تختخواب موجب مي‌شود بدن فرد هم‌چنان بيدار بماند زيرا قرار گرفتن در معرض يك منبع نور غيرطبيعي مانع ترشح ملاتونين مي‌شود.
سيگنال‌هاي ملاتونين از طريق مغز به‌عنوان واكنش به تاريكي ارسال شده و نشان مي‌دهند بدن آماده است تا براي شب فعاليتش را متوقف كند. در حالي كه دستگاه‌هاي ساطع‌كننده نور مانند تلفن همراه و آي‌پد به مغز مي‌گويند به حالت آماده بماند زيرا كاربران آن‌ها را نزديك صورت قرار داده و مستقيما به نور نگاه مي‌كنند.
منبع : ایسنا