داخلی
»برگ سپید
درباره نویسنده
جیمز آر. داتی جراح مغز و اعصاب، متخصص علوم اعصاب و نیکوکار آمریکایی است .او بنیانگذار و مدیر مرکز شفقت و نوعدوستی در دانشگاه استنفورد[1] میباشد. داتی با تلفیق دانش پزشکی خود با تعالیم معنوی، یکی از پیشگامان جنبش «شفقت علمی» در جهان به شمار میرود.
داتی در کودکی با شرایط دشواری روبهرو بود، اما با تلاش و یادگیری مهارتهای ذهنی توانست به یکی از موفقترین جراحان جهان تبدیل شود.
معرفی کتاب
«مغازه جادویی» روایت واقعی و خواندنی از زندگی جیمز آر. داتی است؛ جراح برجسته مغز و اعصاب که روزگاری پسری فقیر و سرگردان بود. کتاب ماجرای برخورد او با یک مغازه عجیب و زنی مرموز را روایت میکند که مسیر زندگیاش را برای همیشه تغییر میدهد. این کتاب در مرز میان زندگینامه، خودیاری و علوم اعصاب قرار دارد. داتی با زبانی ساده و داستانی، مفاهیم پیچیدهای مثل نوروپلاستیسیته (قابلیت تغییر مغز) را توضیح میدهد و نشان میدهد که تمرینات ذهنی ساده چگونه میتوانند ساختار مغز را دگرگون کنند. برخلاف بسیاری از کتابهای انگیزشی که فقط حرف میزنند، «مغازه جادویی» تمرینات عملی و علمی ارائه میدهد. این کتاب به خواننده نشان میدهد که شفقت، تمرکز و ذهنآگاهی نه فضایل اخلاقی صرف، بلکه ضرورتهایی علمی برای موفقیت و آرامش پایدار هستند.
بخشی از کتاب
کاملاً همه چیز را دگرگون کرد. بهترین و ماهرترین شعبدهبازها میدانند چگونه بر توجه مخاطب مسلط شوند، خاطرش را دستکاری کنند و بر انتخابهایش تأثیر بگذارند، بدون این که مخاطب اطلاعی از این امر داشته باشد. روث با آموزش آرام کردن بدن و رام کردن افکارم، به من یاد داد که چگونه توجهم را کنترل کنم. او به من نشان داد که چگونه میتوانم در مقابل بدبینترین مخاطب ناطق، یعنی ذهن خودم، شعبدهبازی کنم.
سخن آخر
«مغازه جادویی» بیش از یک کتاب، یک دستورالعمل عملی برای زندگی است. این کتاب با قلمی روان و دلی گرم، شما را دعوت میکند تا سفری را آغاز کنید که در آن با شگفت انگیزترین نیروی جهان آشنا میشوید: نیروی ذهن و قلب مهربان خودتان.
در این کتاب میآموزید که تمرینات ساده تمرکز و تجسم خلاق، چگونه فیزیک مغز را تغییر میدهند. همچنین میبینید که موفقیت واقعی زمانی حاصل میشود که عقل عینی (مغز) با مهربانی ذهنی (قلب) همراه شود. از همه مهمتر، این کتاب نشان میدهد که ریشههای فقر و ناامیدی هرگز مانعی برای رسیدن به قلههای موفقیت نیستند، به شرط آن که ابزار درست را بشناسیم. اگر به دنبال کتابی هستید که هم داستانی شنیدنی داشته باشد، هم تمریناتی عملی برای آرامش ذهن و تمرکز ارائه دهد، «مغازه جادویی» انتخابی هوشمندانه است. مطالعه آن را به همه کسانی که میخواهند بدانند چگونه میتوان در مقابل بدبینترین مخاطب یعنی ذهن خود، شعبدهباز خوبی بود، اکیداً توصیه میکنیم. این کتاب به ویژه برای علاقهمندان به روانشناسی مثبتگرا، علوم اعصاب و ذهنآگاهی بسیار ارزشمند خواهد بود.
مشخصات کتاب
مغازه جادویی/ داتی، جیمز آر؛ ترجمه فروزان صاعدی._ تهران: نشر کتاب مجازی، ۱۴۰۲.
منابع
دربارهی نگارندهی این متن
مریم بردستانی، با افتخار من یک کتابدارم.
---------------
[1] CCARE
۱. از توهین به افراد، قومیتها و نژادها خودداری کرده و از تمسخر دیگران بپرهیزید و از اتهامزنی به دیگران خودداری نمائید.
۲.از آنجا که پیامها با نام شما منتشر خواهد شد، بهتر است با ارسال نام واقعی و ایمیل خود لیزنا را در شکل دهی بهتر بحث یاری نمایید.
۳. از به کار بردن نام افراد (حقیقی یا حقوقی)، سازمانها، نهادهای عمومی و خصوصی خودداری فرمائید.
۴. از ارسال پیام های تکراری که دیگر مخاطبان آن را ارسال کرده اند خودداری نمائید.
۵. حتی الامکان از ارسال مطالب با زبانی غیر از فارسی خودداری نمائید.